依據國民健康署統計,每6位長者中就有1位曾發生跌倒,而每12位長者中就有1位因跌倒受傷而就醫。長者跌倒不僅可能造成身體傷害,也容易產生心理壓力與恐懼,進而增加再次跌倒的風險,並提高對家人照顧的依賴。為降低長者跌倒風險,平時可從以下幾個方向加強預防:均衡飲食、規律運動、注意用藥安全、維持居住環境安全、穿著合適衣物與鞋子。此外,臺南市政府衛生局「長者防跌專區」提供國語及台語版運動影片,讓民眾可在家隨時進行運動訓練,同時也提供多項防跌相關資訊供參考,幫助民眾降低跌倒發生的風險,守護長者健康與安全。